久しぶりの抜歯! 原因は歯ぎしり。リラックスの重要性を痛感!

先ほど(2019年8月28日18時頃)、歯を抜いてきました。

 

歯が真っ二つに割れていて、その根本が化膿していたようです。

歯が割れた原因は、おそらく、歯ぎしりです。

 

独立してから、特に資金繰りの面でストレスを感じ、

夜中に歯ぎしりをしていました。

朝起きた時、「あ、歯ぎしりしてたな」と分かるぐらいに、違和感を感じていました。

 

昨年、歯ぎしり対策として、マウスピースをつくっていたのですが、

面倒臭くなり、途中でつけるのをやめてしまっていました。

 

今日取らなければ、化膿がひどくなり、痛みが出てくるところでした。

今日行ってよかったです。

 

しかも、今日行ったところは、二年ほど前にできたばかりの新しい歯医者さんで気持ちがよかったです。

今日いきなり初診で行って、いきなり歯を抜いてもらいました。

歯の抜き方も上手くて、ほとんど痛みも感じませんでした。

 

この経験からつくづく思ったのは、

やはり、オンとオフのバランスです。

独立して以降、

常に、オフといえばオフ。

逆に、オンといえばオン。

みたいな状態で、上手くリラックスができていませんでした。

これは、私の少しでも成長したい、儲けたいという実力以上を求める欲から来ていました。

 

これからは、実力の範囲内での堅実な成長で、足ることを知り、

オンの間に、しっかりと集中して働き、

オフの時には、しっかりと、集中してリラックスし、疲れをとっていきたいと思いました。

 

「リラックスできないサラリーマンは早死にする」という言葉もあるそうです。

早死にしないためにも、

しっかりとリラックスを研究していきたいと思いました。

特に、組織に勤めていた頃は、仕事が終わると、完全にオンとオフが切り替わっていました。

今は、住居が職場、寝床が仕事場(パソコン)であるため、

なかなか、オフに切り替わりません。

上手く工夫して、リラックスの時間を意識してとりたいと思いました。

この経験を、一病息災につなげていきたいと思います。

 

皆様も、どうか、ご自愛ください。

マレーシア旅行 食事編

マレーシアに2週間ほど行ってまいりました。

 

これで、

マリオットのプラチナチャレンジが達成できました!

(プラチナステータスになりますと、スイートへのアップグレード、ラウンジへの無料アクセス、無料朝食などがつきます)

 

マレーシアに行って一番思ったのは、

「やはり日本は最高」ということです。

食べ物は美味しいし、

環境も清潔です。

しかも物価は、満足度に比して安いです。

日本にずっといると、わかりませんが、いかに日本が世界一!素晴らしい国かが分かります。

 

新婚旅行でバリ島から帰った時も、成田空港の近くのホテルで仮眠しているときに、

食べた日清のしょうゆ味のカップラーメンが、

美味しくて美味しくてたまりませんでした。

寝ていた妻からも、「私も欲しかった!」と言われました。

今回も、マレーシアから帰って食べたカップラーメン最高でした。

そのくらい、海外は食べ物のレベルが日本と段違いです。

確かに、日本人の舌に合うというのもあります。

 

しかしながら、

マレーシアでタクシーに乗った時に

運転手さんが、

「日本に行きたい。

日本を尊敬している。」

「なぜ?」と聞くと、

「食べ物が美味しいから」

と答えてくれました。

つまり、食べ物というのは、

その国の文化のレベルを測る絶好のものさしであるということです。

世界四大料理も、和食、中華、イタリアン、フランスとありますが、

全て数千年の文化の歴史があります。

イギリス、アメリカなど、文化の浅いところでは、

たとえ経済力があっても!!!

食べ物は美味しくありません。

 

日本に生まれてよかったと、心底思えたマレーシア旅行でした!

 

ちなみに、マレーシアでは、

有名な台湾料理のチェーン店や

ホテルのラウンジの食事などを堪能しましたが、

全て大味でした。

しかし!

マレーシアの

ファミリーマート!!!

で食べたおでんは絶品でした!

なぜか???

それは、東南アジアの辛さと!

日本のウーマーミー!!!!!!!

が旨味が!!!!!!!

融合!!!!!!!

していたからです!!!!!!!

 

滞在中3回も食べてしまいました。

特にそのスープで麺を食べると、

辛さと旨味が融合したスープに麺が絡みつき、

絶品でした!!!

 

あー、また食べたい!

 

日本の旨味が世界を救う!

そう思った衝撃の!?

出来事でした。